Sazonalmente fazes inalações com eucalipto, giestas e outras folhas/plantas silvestres.
Nota: Nota: Coloca as folhas num alguidar e despeja 1,5 de água bem quente sobre as folhas. Com um lençol cobre a cabeça e deixa o lençol cobrir por completo o alguidar. Repete ciclos de respiração de 3 em 3 minutos deixando entrar ar do exterior para aliviar o excesso de temperatura.
Sem comentários:
Enviar um comentário